내살을 부탁해
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닭가슴살 볶음밥이 나를 살찌우게하나?카테고리 없음 2020. 8. 25. 13:02
이놈의 살살살~~~!!!!!! 코로나가 원인은 아니겠지만.. 스트레스가 원인인것인가? 스트레스 받으면 마구먹는나는... 살찌는 체질인가..물만먹어도 살이찌는건가? 어쩜 살이쪄도 이리찔수가있는것인가.. 내가 이렇게 돼지였나 싶을정도로.. 살이 점점 차오른다... 이러다 정말 걷잡을수없을 정도로 불어날거같아서.. 이제 브레이크를 좀 걸어봐야겠다.. 그래서 준비했다.. 닭가슴살 듬뿍들어간 볶음밥들.. 나시고랭, 야채, 깍두기 김치볶음밥 냉동볶음밥이기에 비쥬얼은 이리 생겼다.. 한봉지에 400칼로리 405칼로리인데.. 이러면 칼로리가 높지는 않은거지? 내가 칼로리 계산하면서 먹어보지를 않아서..얼마큼 낮은건지 파악이 잘안된다.. 프라이팬에 볶을때는 냉동상태의 볶음밥을 넣고 약 4분간 볶아주면된..